Taller de Aeroyoga

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NOVEDAD
Desde20 €
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    Duración: 1 h
    Fechas: Todo el año
    Barcelona
    Mínimo de asistentes: Desde 4 personas

    Taller de aeroyoga en Barcelona para empresas

    Desde OFF Business, os invitamos a descubrir una experiencia única y revitalizante: nuestro Taller de Aeroyoga en Barcelona, especialmente diseñado para empresas que buscan fortalecer lazos y fomentar el trabajo en equipo.

    El aeroyoga es una práctica que combina la gracia del yoga tradicional con la ligereza del aire. Ofrecemos dos modalidades adaptadas a todos los niveles: Aeroyoga básico, ideal para principiantes, donde se aprenden las posturas básicas; y Aeroyoga avanzado, que se inspira en el hatha yoga, utilizando la hamaca para intensificar o simplificar cada movimiento.

    Información

    Localización

    La actividad se realiza en una de nuestras salas de Barcelona ciudad

    Idiomas

    • Español
    • Catalán
    • Inglés
    • Italiano
    • Ruso

    Valores

    • Diversión 100%
    • Trabajo en equipo
    • Comunicación
    • Mejora de las relaciones interpersonales
    • Cohesión de grupo

    Incluido en el precio

    • Material necesario para la actividad

    No incluido en el precio

    • Otros servicios no especificados

    Extras opcionales

    • Reportaje fotográficoUn cámara profesional tomará fotografías del evento
    • Grabación de vídeoUn cámara profesional grabará el evento
    • Comida, cena o coffee breakAntes o después de la actividad
    • TransporteDesplazamiento de los asistentes hacia el evento

    Fotos

    Así es nuestro taller de aeroyoga

    Nuestra sesión comienza con 10 minutos de calentamiento, seguidos de una serie de posturas de aeroyoga. Para terminar, la diversión se multiplica con ejercicios por parejas o en grupo, utilizando las telas. Lo único que necesitáis es ropa cómoda y calcetines.

    Este taller para empresas es perfecto para grupos corporativos de menos de 20 personas. En OFF Business creemos firmemente en el poder del aeroyoga como herramienta de team building. No solo fortalece la confianza y la colaboración entre compañeras, sino que también es una actividad deportiva que libera estrés y fomenta la cohesión del grupo. Además, es una forma estupenda de salir de la rutina del trabajo y compartir una experiencia diferente y divertida.

    No es necesario ser una experta en yoga para disfrutar de nuestro taller. Los chicos son muy bienvenidos en esta actividad, os reiréis un poco de ellos!. Aquí, el apoyo mutuo es clave: logrando juntos lo que sería difícil lograr individualmente. ¡Animaos a volar con vuestras colegas en esta aventura de aeroyoga!

    Os esperamos en OFF Business para compartir un momento inolvidable y lleno de energía positiva. ¡Vuestra aventura en las alturas comienza aquí!

    Similitudes y diferencias entre aeroyoga y bungee fitness

    Similitudes

    • Ambas prácticas se realizan en suspensión aérea, lo que añade un componente único de flotabilidad y libertad de movimiento.
    • Tienen como objetivo mejorar la condición física, incluyendo fuerza, flexibilidad y equilibrio.

    Diferencias

    • Bungee Fitness se centra en ejercicios aeróbicos de alta intensidad, utilizando una cuerda elástica que permite saltos, giros y movimientos dinámicos.
    • Aeroyoga utiliza una hamaca para realizar posturas de yoga en el aire, enfocándose en la elongación, la meditación y la mejora de la alineación corporal.
    9 visitantes están están visitando esta actividad ahora mismo!